stages & ateliers de yoga, de chant et de respiration            à Moksha.


Les inscriptions se font auprès des intervenants


octobre 2018

                                                        Week-end du 6 et 7 - Stage Reiki, niveau 1

 

Nous aborderons au cours de ces deux jours de formation

- la méditation en pleine conscience

- l'auto-traitement ou comment prendre soin de soi

- le soin Reiki en groupe par binôme

- l'harmonisation des chakras pour soi et les autres

- l'amélioration vibratoire de l'eau

 

Tarif : 200€

Informations complémentaires auprès de 

Steve Lorio

Thérapeute énergétique et enseignant Reiki

https://www.steveiorio-energeticien.com/

 

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                                                         Sam 13 de 10h15 à 11h30 :    Atelier Respiration

 

avec Adeli Motchan (cf. présentation plus bas)

Inscription (il reste quelques places) sur doodle :  https://doodle.com/poll/uic7thuc3awett8d 

 

Nous aborderons différentes techniques de Pranayama issues du Hatha, du Kundalini yoga et de l'éducation somatique. Le chant de Mantra et la méditation en lien avec le souffle compléteront la pratique. 

 

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                                                                 Sam 27 de 14h30 à 18h00

Plongée au coeur de la vibration, du soufle et du son pour toucher le vivant en profondeur. 
Pranayama, vocalisation, méditation et chant de Mantra (pause thè).


Inscription sur le doodle (8 personnes maximum)

https://doodle.com/poll/epads6et336xmusp 

Envoyer un chéque d'arrhes à l'ordre de l'association Encorps à venir, à Adéli Motchan, 9 rue de St Nizier 38600 Fontaine. 

 

N'hésitez pas à me contacter pour + d'infos 

au 06 09 93 45 68 ou adelimotchan@ymail.com

https://adelikundaliniyoga.com

 


novembre 2018


 Samedi 24 nov

 

Yoga au Féminin

 

Le yoga au féminin, c'est un temps entre femmes dans un espace intime et sécurisé.

Méditer, partager (cercle de parole), pratiquer, chanter, ... dans la joie de l'énergie féminine.
Un moment précieux pour nous.

 

Séances également les 2 février et 30 mars 2019

 

Horaire : 14h15 - 17h15

Tarif : 30€

 

Inscription : adelimotchan@ymail.com ou au 06 09 93 45 68


THÉÂTRE MOUVEMENT EXPRESSION

 

RECHERCHE CORPORELLE, DYNAMIQUE DE GROUPE, PROCESSUS CREATE.

 

Basé sur une dynamique de recherche corps-voix-mouvement, ce processus créatif révèle le potentiel de chacun dans son rapport à soi, à l'autre et au groupe. 

 

Travail corporel inspiré de la danse et du yoga, ce laboratoire expérimental propose une exploration théâtrale spécifique. 

 

 

ATELIER MENSUEL les 10 novembre et 8 décembre 2018.

 

Proposé par la compagnie théâtrale de l'Ouvr'Ages

Renseignements et inscriptions :

06 61 33 54 57

cieldelouvrages@yahoo.com 


Décembre 2018

 

Sam 2 de 15h à 18h : Gestion du stress par le yoga avec Frédérique Helle / Yogayam. Plus d'infos ici !

 

Dim 3 de 9h à 12h : Stage de Yoga et Sophrologie avec Marisel Hoenicka. Plus d'infos ici !

 

Sam 9 de 10h15 à 11h30 :  Atelier Respiration avec Adeli Motchan (cf. présentation plus bas)

 

Ve 15 de 18h à 21h : Yoga à deux avec Maria Munoz


Janvier 2019

 

Ve 5 de 18h à 21h : Ateliers à thème (hiver) Yoga des Saisons & Didgeridoo avec Maria Munoz et Charles Bousset 

 

Sam 6 de 9h30 à 13h et de 14h à 16h Stage de chant avec Bertille Puissat

 

Dim 7 de 9h30 à 13h et de 14h à 16h Stage de chant avec Bertille Puissat

 

Sam 13 de 10h15 à 11h30 :  Atelier Respiration avec Adeli Motchan (cf. présentation plus bas)

 

Sam 20 de 16 à 19 h : Atelier de danse biodynamique avec Frédérique Helle (+ d'infos bientôt)


Fevrier 2019

Ven 9 de 19h à 22h Cercles des Femmes "La Joie d'Etre une Femme" co-animés par Alexandra Jirona et Maria Munoz. Cf présentation plus bas.

 

Sam 17 de 10h15 à 11h30 :  Atelier Respiration avec Adeli Motchan (cf. présentation plus bas)

 

Dim 18 matin : Stage de massage avec Emmanuel Poirot

 

Mar 20 de 19h à 21h Atelier Yin Yoga -Cocooning Hiver avec Maria Munoz

 


Mars 2019

Ven 9 de 19h à 22h Cercles des Femmes "La Joie d'Etre une Femme" co-animés par Alexandra Jirona et Maria Munoz. Cf présentation plus bas.

 

Sam 10 : demi-journée atelier yoga avec Jenny (à confirmer)

 

Dim 11 de 9h à 12h : Stage de Yoga et Sophrologie avec Marisel Hoenicka. Plus d'infos ici !

 

Sam 17 de 10h15 à 11h30 :  Atelier Respiration avec Adeli Motchan (cf. présentation plus bas)

 

Sam 24 de 15h à 18h : Atelier Yogayam avec Frédérique Helle : se ressourcer avec le yoga. Plus d'infos ici !


Avril 2019

Ven 6 avril de 18h à 21h : Yoga des Saisons & Didgeridoo : Le printemps, avec Maria Munoz en co-animation avec Charles Bousset

 

Sam 7 de 10h15 à 11h30 :  Atelier Respiration avec Adeli Motchan (cf. présentation plus bas)

 

Sam 7 de 16h à 19h : Atelier de danse biodynamique avec Frédérique Helle (+ d'infos bientôt)

 

Sam 21 de 10h à 13h et de 14h30 à 16h30 : Stage de chant avec Bertille Puissat autour de musiques polyphoniques du Nordeste du Brésil et du Mexique (chants indigènes tirés de cultes vaudous), polyphonie et techniques d’improvisation, exploration de la couleur, puissance de la voix dans la nasalisation

 

 

 

Contact inscriptions au 06 48 16 53 11 ou sur le mail duende.iberia@gmail.com 

 

Dim 22 matin : Atelier massage avec Emmanuel Poirot


MAI 2019

Sam 5 de 10h15 à 11h30 :  Atelier Respiration avec Adeli Motchan (cf. présentation plus bas)

 

Dim  6 de 9h à 12h : Stage de Yoga et Sophrologie avec Marisel Hoenicka. Plus d'infos ici !

 

Ven 18 de 19h à 22h Cercles des Femmes "La Joie d'Etre une Femme" co-animés par Alexandra Jirona et Maria Munoz. Cf présentation plus bas.

 

Sam 26 demi-journée à confirmer, Atelier Yoga avec Jenny


Juin 2019

Ven 1er de 18h à 21h : Yoga et chant de mantras avec Maria Munoz

 

Sam 2 et dim 3 journées entières : Stage de chant avec Bertille Puissat

 

Sam 9 de 16h à 19h : Atelier de danse biodynamique avec Frédérique Helle (+ d'infos bientôt)

 

Ven 29 de 18h à 21h : Yoga des Saisons & Didgeridoo: L'été, avec Maria Munoz en co-animation avec Charles Bousset.

 

Sam 30 juin journée Cercle de Femmes avec Maria Munoz (cf. présentation plus bas)


Juillet 2019

Dim 8 de 9h à 12h : Stage de Yoga et Sophrologie avec Marisel Hoenicka. Plus d'infos ici !


Pour vous inscrire, contactez les intervenants directement :)

 

Vous trouverez leurs contacts dans les rubriques yoga (pour Maria Munoz, Jenny, Emmanuel Poirot), sophrologie (Marisel Hoenicka), chant (pour Bertille Puissat) du site ou plus bas (pour Adeli Motchan et pour les cercles de femmes de Maria Munoz et Alexandra Jirona).


Formation Reiki

de steve lorio

Steve Lorio vous propose de vous former au Reiki.

 

Apprendre à travers la pratique du Reiki, à canaliser l'énergie vitale, pour que vous-même et vos proches puissent profiter de cette belle énergie de vie. 

Le Reiki est une méthode d'harmonisation énergétique d'origine japonaise qui se pratique par apposition des mains et se transmet via votre centre énergétique ou chakras. 

Le Reiki est surtout une philosophie de vie qui vous invite à vivre dans le moment présent, en harmonie avec qui nous sommes et avec les autres. 
Cette méthode facilite le développement de votre ouverture de conscience, votre guérison naturelle et innée, et de votre capacité à devenir la meilleure version de vous même.

Pendant ces stages s'étalant sur 2 jours, l'aspect individuel et de groupe seront explorés en profondeur pour une meilleure intégration de la pratique du Reiki.
Au programme, apprentissage 

Dans le 1er dégrè

- la méditation en pleine conscience

- l'auto-traitement ou comment prendre soin de soi

- le soin Reiki en groupe par binôme

- l'harmonisation des chakras pour soi et les autres

- l’amélioration vibratoire de l'eau

 

Dans le 2 ème dégré

-l'apprentissage et l'utilisation des symboles Reiki qui sont le pont entre la matière et le spirituel

- la préparation de praticien et de son cabinet

- le soin à distance, sur soi même et sur des personnes qui sont loin de vous

 

Dans le 3ème dégrès

- apprentissage et pratique du symbole maître qui ajoute une dimension spirituel plus grande ainsi que 2 symboles complémentaires

- utilisation des antakarana en méditation et en soin comme booster d'énergie

 

Pendant ces stages, vous recevez des initiations qui permettent d'ouvrir encore plus vos canaux énergétiques, vous permettant de capter et canaliser l'énergie.

 

Tarifs: Cursus Praticien

- Reiki 1er degrés : 200€

- Reiki 2ème degrés : 250€

- Reiki 3ème degrés : 300€

Chaque degré dure 2 jours environ, à raison de 10 heures de cours et de pratique pendants ces stages.

Pour les horaires, de 10h à 16h les deux jours. Mais, il arrive que ça change, 13h à 18h.
Steve Lorio

https://www.steveiorio-energeticien.com/


Les ateliers respiration

d'Adeli Motchan

Ces ateliers proposent un accompagnement par le souffle et la vibration du son par des respirations issues du Yoga ou de l'éducation somatique, entre mouvement et immobilité.

Un moment pour se  rencontrer en profondeur, relâcher son diaphragme, se recentrer en douceur, se mettre en présence...

Quelques notions d'anatomie,de l'écriture, du dessin ou des cercles de paroles pourront se glisser dans ces ateliers comme processus d'intégration.

 

 

Quand : 

en 2018 : 13 oct - 17 nov - 15 déc

en 2019 : 26 janv - 16 fév - 23 mars - 13 avril - 25 mai - 15 juin

de 10h15 à 11h30

 

                                                                                                     en 2019 : 27/10 et 20/4 de 14h30 à 18h30

 

Inscription à un atelier : adelimotchan@ymail.com ou 06 09 93 45 68

 

Durée : 1H15

Tarif : 10 euros 

8 personnes maximum

 

Adéli Motchan est chorégraphe, professeur diplômée de Hatha Yoga, elle enrichit sa pratique à travers le Vinyasa et le Kundalini yoga, elle est formée/ se forme en éducation somatique à l'art expérimental du mouvement d'après le BMC® , au Life Art Process® et  "Embodied Mindfullness" (Somatic expression®) avec Jamie Mc Hugh.

 

Adéli Motchan/chorégraphe

adelimotchan@ymail.com/0609934568

http://cieencorpsavenir.blogspot.fr