stages & ateliers de yoga, de chant et de respiration            à Moksha.


Les inscriptions se font auprès des intervenants


Janvier 2019

 Mercredi 23 - 18h à 20h - "Yoga et Auto-massage" avec Maria Munoz - Inscriptions: somatoyago@gmail.com

 

Vendredi 11 - 18h30 à 22h30 - Cercle de Femmes "Se Rencontrer Soi, l'Autre" avec Maria Munoz

Samedi 12 - 9h à 12h - Cercle de Femmes "Se Rencontrer Soi, l'Autre" avec Maria Munoz

 

Dimanche 20 - 10h à 12h - "Yoga et approche de la Méditation", avec Emmanuel Poirot - Inscriptions : emmanuelpoirot38@gmail.com

 

Samedi 26 - 9h30 à 12h30 - "Yoga et Stress, comment gèrer son stress au quotidien", animé par Emmanuel Poirot - Inscriptions: emmanuelpoirot38@gmail.com


Fevrier 2019

 

Mercredi 06 - 18h à 20h - "Yoga et Relaxation Biodynamique" avec Maria Munoz. Inscriptions: somatoyoga@gmail.com

 

Mercredi 06 - 18h à 20h - "Yoga au Féminin" avec Maria Munoz. Inscriptions: somatoyoga@gmail.com

 

Vendredi 08 - 18h30 à 22h30 - Cercle de Femmes "Eclore" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

Samedi 09 - 9h à 12h - Cercle de Femmes "Eclore" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

Vendredi 15 au mercredi 20 -

                                                     Voyage au Maroc - "Yoga à Essaouira sur l'Impermanence",

                                                      animé par Emmanuel Poirot.           

                                                      Inscriptions: emmanuelpoirot38@gmail.com


Mars 2019

 Samedi 2 - 9h à 11h - Atelier mensuel, animée par Paola Thomas, qui propose un mixte de Power Yoga, Namaskar et Mindfulness - Petit groupe - Infos et réservation au 06 95 18 11 24 et allianceeuropeeneyym@gmail.com.

 

Mercredi 06 - 18h à 20h - "Yoga et Relaxation Biodynamique" avec Maria Munoz. Inscriptions: somatoyoga@gmail.com

 

Vendredi 08 - 18h30 à 22h30 - Cercle de Femmes "La Magie du Cycle Féminin" ave Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

Samedi 09 - 9h à 12h - Cercle de Femmes "La Magie du Cycle Féminin" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

Samedi 16 - 9h30 à 12h - "Yoga et le Souffle" animé par Emmanuel Poirot. Inscriptions : emmanuelpoirot38@gmail.com

 

 

Mercredi 20 - 18h à 20h - "Yoga des Saisons: Le Printemps" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

 

Samedi 23 - 9h à 12h - Atelier trimestriel - "Postures de Yoga: Flexions et extensions" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 


Avril 2019

 

Mercredi 03 - 18h à 20h - "Yoga et Chakras 1 et 2" avec Maria Munoz. Inscriptions: somatoyoga@gmail.com

 

Vendredi 05 - 18h30 à 22h30 - Cercle de Femmes "Femme sacrée, femme sexuelle" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

Samedi 06 - 9h à 12h - Cercle de Femmes "Femme sacrée, femme sexuelle" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

Mercredi 17 - 18h à 20h - "Yoga et Chakras 3 et 4" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

Samedi 19 - 9h30 à 12h30 - "Yoga et la confiance en soi" animé par Emmanuel Poirot. Inscriptions : emmanuelpoirot38@gmail.com

 

Du vendredi 26 au dimanche 28 - Stage Grammaire des Émotions - animé par Anne Méjean et créer par Isabelle Filliozat - Apprendre à mieux comprendre nos émotions et celles des autres et créer une communication de cœur à cœur. Infos: annie.mejean@gmail.com - www.coaching-montblanc.com

 

 


MAI 2019

 

 

Mercredi 15 - 18h à 20h - "Yoga et Chakra 5" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

Samedi 19 - 9h30 à 12h30 - "Yoga et la confiance en soi" animé par Emmanuel Poirot. Inscriptions : emmanuelpoirot38@gmail.com

 

Mercredi 29 - 18h à 20h - "Yoga et Chakras 6 et 7" avec Maria Munoz.


Juin 2019

Samedi 8 - 9h30 à 12h30  - "Yoga à Deux" animé par Emmanuel Poirot. Inscriptions:  emmanuelpoirot38@gmail.com

 

Mercredi 12 - 18h à 20h - "Yoga et Chakras" avec Maria Munoz. Inscriptions : somatoyoga@gmail.com

 

Samedi 15 - 9h à 12h - "Postures de yoga: Inversions et pranayamas (respirations)" avec Maria Munoz. 

 

Mercredi 26 - 18h à 20h - "Yoga des Saisons: l’Été" avec Maria Munoz. Inscriptions: somatoyoga@gmail.com

 


Juillet 2019


Pour vous inscrire, contactez les intervenants directement :)

 

Vous trouverez leurs contacts dans les rubriques yoga (pour Maria Munoz, Jenny, Emmanuel Poirot), chant (pour Bertille Puissat) du site ou plus bas (pour Adeli Motchan et pour les cercles de femmes de Maria Munoz et Alexandra Jirona).


Formation Reiki

de steve lorio

Steve Lorio vous propose de vous former au Reiki.

 

Apprendre à travers la pratique du Reiki, à canaliser l'énergie vitale, pour que vous-même et vos proches puissent profiter de cette belle énergie de vie. 

Le Reiki est une méthode d'harmonisation énergétique d'origine japonaise qui se pratique par apposition des mains et se transmet via votre centre énergétique ou chakras. 

Le Reiki est surtout une philosophie de vie qui vous invite à vivre dans le moment présent, en harmonie avec qui nous sommes et avec les autres. 
Cette méthode facilite le développement de votre ouverture de conscience, votre guérison naturelle et innée, et de votre capacité à devenir la meilleure version de vous même.

Pendant ces stages s'étalant sur 2 jours, l'aspect individuel et de groupe seront explorés en profondeur pour une meilleure intégration de la pratique du Reiki.
Au programme, apprentissage 

Dans le 1er dégrè

- la méditation en pleine conscience

- l'auto-traitement ou comment prendre soin de soi

- le soin Reiki en groupe par binôme

- l'harmonisation des chakras pour soi et les autres

- l’amélioration vibratoire de l'eau

 

Dans le 2 ème dégré

-l'apprentissage et l'utilisation des symboles Reiki qui sont le pont entre la matière et le spirituel

- la préparation de praticien et de son cabinet

- le soin à distance, sur soi même et sur des personnes qui sont loin de vous

 

Dans le 3ème dégrès

- apprentissage et pratique du symbole maître qui ajoute une dimension spirituel plus grande ainsi que 2 symboles complémentaires

- utilisation des antakarana en méditation et en soin comme booster d'énergie

 

Pendant ces stages, vous recevez des initiations qui permettent d'ouvrir encore plus vos canaux énergétiques, vous permettant de capter et canaliser l'énergie.

 

Tarifs: Cursus Praticien

- Reiki 1er degrés : 200€

- Reiki 2ème degrés : 250€

- Reiki 3ème degrés : 300€

Chaque degré dure 2 jours environ, à raison de 10 heures de cours et de pratique pendants ces stages.

Pour les horaires, de 10h à 16h les deux jours. Mais, il arrive que ça change, 13h à 18h.
Steve Lorio

https://www.steveiorio-energeticien.com/


Les ateliers respiration

d'Adeli Motchan

Ces ateliers proposent un accompagnement par le souffle et la vibration du son par des respirations issues du Yoga ou de l'éducation somatique, entre mouvement et immobilité.

Un moment pour se  rencontrer en profondeur, relâcher son diaphragme, se recentrer en douceur, se mettre en présence...

Quelques notions d'anatomie,de l'écriture, du dessin ou des cercles de paroles pourront se glisser dans ces ateliers comme processus d'intégration.

 

 

Quand : 

en 2018 : 13 oct - 17 nov - 15 déc

en 2019 : 26 janv - 16 fév - 23 mars - 13 avril - 25 mai - 15 juin

de 10h15 à 11h30

 

                                                                                                     en 2019 : 27/10 et 20/4 de 14h30 à 18h30

 

Inscription à un atelier : adelimotchan@ymail.com ou 06 09 93 45 68

 

Durée : 1H15

Tarif : 10 euros 

8 personnes maximum

 

Adéli Motchan est chorégraphe, professeur diplômée de Hatha Yoga, elle enrichit sa pratique à travers le Vinyasa et le Kundalini yoga, elle est formée/ se forme en éducation somatique à l'art expérimental du mouvement d'après le BMC® , au Life Art Process® et  "Embodied Mindfullness" (Somatic expression®) avec Jamie Mc Hugh.

 

Adéli Motchan/chorégraphe

adelimotchan@ymail.com/0609934568

http://cieencorpsavenir.blogspot.fr